Меню

Вы, должно быть, слышали фразу: одевайтесь для успеха. Ну, это касается не только рабочего места, но и многих других сфер жизни. Тренажерный зал – одно из них. То, что вы носите в спортзале, влияет на вашу производительность. Если вы один из тех людей, которые до сих пор ходят в спортзал в школьных шортах и ​​мешковатой футболке, вы делаете это неправильно. Есть определенная одежда, которую вам следует выбросить из тренировочного гардероба, так как она вам не поможет. Ношение некачественной спортивной одежды в тренажерном зале будет мешать тренировке и вызывать сбои. Фактически, вы также должны соблюдать определенные правила в отношении того, чего вам следует избегать в тренажерном зале.

Одежда из 100% хлопка
Хлопок может показаться удобным и легким в носке, но это большой недостаток, когда речь идет о ткани, предназначенной для тренажерного зала. Несмотря на то, что хлопковая одежда будет сохранять свежесть и меньше пахнуть, чем синтетические ткани, все же голосование идет за искусственные ткани. Это связано с тем, что синтетические волокна, такие как полиэстер и нейлон, обладают превосходной способностью отводить пот от тела, что в конечном итоге помогает удерживать грибковые бактерии.

Изношенные кроссовки
Существует общее практическое правило: вы должны носить кроссовки примерно 300 километров, прежде чем заменять их. Но если вы не отслеживаете километры, особенно в тренажерном зале, может быть сложно понять, когда их менять. Вы поймете, что ваши кроссовки слишком старые, когда нити и подошва начинают выходить, и именно тогда вам следует купить новую пару, а не ремонтировать старую.

Стандартные и растянутые спортивные бюстгальтеры
Если вы любите свою грудь, то даже не думайте носить в тренажерный зал обычные бюстгальтеры. То же самое и с растянутыми спортивными бюстгальтерами. Это пороки, лежащие в ящике для нижнего белья, готовые убить цели вашего тела. Вместо этого выбирайте хорошие широкие бюстгальтеры с хорошими поддерживающими лентами.

Ювелирные украшения
Даже не думайте носить украшения в спортзале. Даже такие простые предметы, как подвески и шпильки, могут действительно навредить вам и нанести серьезный ущерб.

Без макияжа
Этот момент слишком очевиден, но все же, чтобы вы знали, макияж не предназначен для тренажерного зала. Вместо этого держите лицо свежим и чистым, нанося только легкий увлажняющий крем. Макияж во время тренировки, так это то, что он блокирует поры на лице и вызывает серьезные высыпания.

Следуйте приведенным выше советам и носите только ту одежду, которая поможет вам достичь ваших целей в фитнесе.

ПРО КОМПАНІЮ

ПОКУПЦЯМ

КОНТАКТ-ЦЕНТР

ДІЗНАЙТЕСЯ ПЕРШИМИ

    ©2015 Fitzona. Усі права зареєстровані
    X