Меню

Выбор спортивной обуви, вероятно, является самым важным предметом фитнес-тренировок, поэтому очень важно выбрать правильную пару.
Есть различия в том, как разные спортивные кроссовки поддерживают ваши ноги.
Это значит, что вашим ногам будет плохо, если вы будете играть в футбол или теннис в одной и той же обуви.

Бутсы
Игра может сильно напрягать ваши ноги, особенно когда вы играете на твердой поверхности, например, на искусственном газоне. Ботинки также могут оказывать давление на ваши ноги, если они не подходят. У футболиста нередко появляются натоптыши, волдыри или поврежденные или вросшие ногти на ногах.
Необходима подходящая, хорошо подогнанная пара ботинок. Не должно быть никаких признаков давления на ногу после игры или тренировки.

Обувь для тенниса
При тренировках с ракеткой, таких как теннис, важно выбирать обувь, специально предназначенную для этой цели.
Этот вид спорта включают в себя большое количество движений из стороны в сторону, и кроссовки не обеспечивают должной устойчивости. Обувь для ракетки и корта тяжелее и жестче, чем кроссовки, потому что пальцы ног рассчитаны на «стоп-энд-гоу» движения.
Комфорт должен быть вашим приоритетом номер один. Также жизненно важно часто менять спортивную обувь.

Аэробика
Обувь для фитнеса идеально подходит для занятий аэробикой, поскольку она сочетает в себе гибкость, поддержку и амортизацию, чтобы поглощать удары и уменьшать воздействие на ноги.

Беговая обувь
Кроссовки идеальны для бега – и только для бега. Они очень гибкие, позволяя ноге сгибаться вверх и вниз при каждом шаге.
Однако они не подходят для занятий спортом, предполагающих поперечные движения (например, в теннисе).
Настоятельно рекомендуется подбирать обувь для бега, соответствующую вашему типу стопы, например, если она слишком маленькая – это может вызвать волдыри и повредить ногти на ногах.

Кроссовки для ходьбы
Прогулка – отличный способ тренироваться.
Специалисты предлагают следующие советы по выбору лучшей обуви для прогулок:
Для коротких прогулок по городу или сельской местности все, что вам нужно, это хорошая удобная пара обуви, которая не вызовет волдырей. Используйте жесткую обувь, которая хорошо сидит по размеру, с арочной опорой, слегка приподнятым каблуком и «дышащим» верхом, например кожаным. Подойдут качественные кроссовки на тяжелой подошве.

Если вы ходите регулярно, вам следует приобрести обувь специально для ходьбы или легкие прогулочные кроссовки для пеших прогулок. Это даст вашим ногам и лодыжкам необходимую поддержку.
У каждого вида спорта свои требования к ловкости и выносливости, а также у каждого игрока свой размер и форма стопы. Поэтому выбор спортивной обуви должен быть очень взвешенным.

ПРО КОМПАНІЮ

ПОКУПЦЯМ

КОНТАКТ-ЦЕНТР

ДІЗНАЙТЕСЯ ПЕРШИМИ

    ©2015 Fitzona. Усі права зареєстровані
    X